Über Opferrollen und die Angst zu Leben

Kürzlich hatte ich ein tolles Gespräch, bei dem es sich um Angst, Veränderungen, im Leben feststecken, nicht wissen was man will etc. gedreht hat. Es ging immer um die Sorge "was ist wenn..." und sehr viel ungewollte oder eher unbewusste Negativität und eine seltsame Haltung zu den Wünschen. Im Endeffekt herrscht sehr viel Unklarheit, Unsicherheit, …

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Es gibt mehr wie mich! Oder die gefühlte Einheit

Ich wollte dem Winter und der Kälte etwas entkommen (was mir zum Grossteil gelungen ist) und habe mich im Januar auf den Weg nach Kolumbien gemacht. Ein traumhaftes Land mit wundervollen Menschen! Natürlich auch herrlich warm, tropisch, Kunst- und Geschichtsgeladen, mit bezaubernden Landschaften, Geschichten aus dem Leben, die mit dir geteilt werden und allem was …

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Über Schuldgefühle und wie konntest du nur!?

Definition von Schuldgefühl lt. dieser Seite: "Schuldgefühl 1) negative internale moralische Emotion, die beim Verletzen von Normen oder moralischen Pflichten entsteht oder wenn sozial unerwünschte Handlungen begangen werden... unabhängig von der Androhung einer äußeren Strafe. Es ist ein Schlüsselaffekt in der Entwicklung persönlicher und sozialer Verantwortlichkeit und des Gewissens. Das Erleben von Schuldgefühl besteht aus …

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Die Sache mit der Bequemlichkeit

Der November ist da und nervt. Kurze, kalte, dunkle Tage... Einfach nur schmuddeliges Couch + Tee Wetter. Der gruselige Schienenersatzverkehr für den ganzen Monat steht vor der Tür, der deinen Weg zur Arbeit und zurück um gut 1-1,5 Stunden in überfüllten, vielleicht auch nie ankommenden Bussen mit miesgelaunten Mitmenschen verlängert. Natürlich werden die Reparaturarbeiten an …

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Tage an denen ich mir Einsamkeit wünsche…

Es sind Tage, an denen du aufstehst, dich zurecht machst und dich voller Freude auf den Weg hinaus in die Welt begibst. Es sind Tage, an denen du in der vollen Bahn ankommst, wo an dem 4er Sitzplatz eine Dame einfach ihre Beine ausgestreckt lassen möchte, statt den Sitz vor sich herzugeben und dann voller …

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Über Mitleid und Mitgefühl

Neulich ist mir folgendes passiert und ich war tatsächlich erstmal sprachlos. Morgens hatte jemand eine unglückliche Situation im Auto. Sachschaden, aber der Person ist nichts passiert ausser dem davongetragenen Schock. Weinend angekommen, haben wir natürlich gefragt was los ist etc. Dann wurde was passiert ist geschildert, und dass das Auto in die Werkstatt muss, und …

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Über Kopfkinos und das Festhalten

Ich habe kürzlich einen Wochenendtrip in die tollste Stadt überhaupt gemacht in der ich über 6 Jahre gewohnt habe um Freunde zu besuchen. Das mit der tollsten Stadt überhaupt... ja, ich glorifiziere - und das nicht wenig! Aber es ist wirklich ganz ehrlich soooo unglaublich schön und...! Egal. Wie das eben so ist mit den …

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